視力回復 本
視力回復の本をいくつかご紹介しましょう。
視力回復の本として、近年のベストセラーは、何と言っても「マジック・アイ・エクササイズ」シリーズですね。
これは、3Dを使った視力回復本として、大ブームになりました。
この本の3D画像をみているうちに、目の訓練になり視力が回復するもの。
デメリットとして継続しないといけません。
また視力が元に戻ってしまいます。
また、仮性近視に有効です。
他の遠視、乱視、極度の近視には効果がありません。
しかし目が一度悪くなっても元に戻るよという意味の自信を与えてくれた一冊ですね。
この「マジック・アイ・エクササイズ」シリーズと併用して使うと効果が上がると言う本が、「視力アップアイグラス」という本です。
これも、目の運動能力を高めようと言うトレーニングです。
ちょっと変わった視点からの本が、「視力低下は『脳の疲れ』が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法」です。
この本は、目を鍛えるのではなく、脳を鍛えて、視力を回復しようというもの。
この視力回復法は、長時間パソコンに向かうことが多い人にお勧めの本です。
脳を鍛えて本当に目がよくなるのか？という疑問は本を読んでからにしてくださいね。
脳を鍛えることには近いのですが、イメージングの力で、視力を回復しようというモチーフの本もあります。
この本のタイトルは、「視力アップ!イメージング・アイ―ジョイ石井のイメージングメソッド」というもの。
一日わずか数分のトレーニングで視力が回復しますとのこと。
いろんな方法があるようですが、やはりやり始めたら継続することが大切なのでしょうね。
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