某クリニックが、衛生上の管理を怠って、レーシック手術を受けた患者さんに後遺症を残してしまった事件です。

これを受けて、厚労省は、格安のレーシック手術を謳っているクリニックに対して、規制をかける動きを見せています。

レーシックに失敗した患者さんが、テレビに出演して、今のつらい心境を吐露していましたね。

極度のドライアイ、光がまぶしすぎるなどの後遺症で、職場を追われた、患者さんもいらっしゃいました。

しかし、このクリニックは、不衛生にするなど、あまりにも、視力回復手術に関して、安易であり、医療過誤として、集団訴訟を受けるのも、やむをえないことでしょう。

中には、感染症がひどくて、角膜を移植する以外に、放っておくと、失明の恐れもある患者さんがいることには、驚きました。

いろいろな方法がありますが、一番簡単な方法が、親指で、目の周りを軽く押すことです。

ここには、眼精疲労を改善するツボが集中しているのです。

オフィスで目が疲れたとき、休憩中にちょっと、この視力回復マッサージを行うだけでも、すっとした気持ちよさが出てきます。

ここで、気をつけなくてはいけないのが、眼球そのものを押さないと言うこと。

眉の上部とか、目の下にある骨の上を、マッサージしていきましょう。

そのあたりにも、眼精疲労のツボがあります。

同時に、こめかみを親指で、押しつつ、人差し指で、目の周りの眼精疲労のツボを押さえていくと、もっと効果があります。

ＣＭでもブルーベリーのサプリをさかんに宣伝しています。

なかでも有名なのが「わかさ生活のブルーベリーアイ」。

このわかさ生活のブルーベリーアイといのは、モンドセレクション最高金賞受賞していることもあり、クォリティが確かなものになっています。

特にパソコンを長時間見ている人などには、必須のサプリかも知れませんよ。

次に、ルテインというサプリがあります。

先ほどのブルーベリーアイは、近視に効果があると言われていますが、このルテインは、老化による視力の低下に効くと言われています。

ルテインという物質は、体内にもあり、ホウレンソウなどに含まれていて補給することができるのですが、加齢などによって、だんだん人体から失われていきます。

視力回復の本として、近年のベストセラーは、何と言っても「マジック・アイ・エクササイズ」シリーズですね。

これは、3Dを使った視力回復本として、大ブームになりました。

この本の3D画像をみているうちに、目の訓練になり視力が回復するもの。

デメリットとして継続しないといけません。

また視力が元に戻ってしまいます。

また、仮性近視に有効です。

他の遠視、乱視、極度の近視には効果がありません。

しかし目が一度悪くなっても元に戻るよという意味の自信を与えてくれた一冊ですね。

この「マジック・アイ・エクササイズ」シリーズと併用して使うと効果が上がると言う本が、「視力アップアイグラス」という本です。

これも、目の運動能力を高めようと言うトレーニングです。

具体的には、パッと見て何の画像が描いて分からないのが、見方の工夫によって立体的な画像が浮いてくるのが3dと呼ばれているものです。

マジカル・アイ・エクササイズとか、ファンタジー３Ｄなどという画像の本が有名です。

パソコンで３Ｄ画像をつくることもできます。

これは、ＳｔｅｒｅｏＰｉｃｔ　ｖ０．５０という無料のソフトを使ってできます。

実はこれは、大変便利なもので、たとえば、先ほどのマジカル・アイ・エクササイズという本を買っても、同じ画像ばかり見ていると、徐々に視力回復の効果が薄れてくるといわれています。

もともと、乱視というのは、非常に個人差があるもので、角膜が歪んでいる者、水晶体がゆがんでいる者など、その原因がさまざまなのである。

角膜の歪み、水晶体の歪み加減によって、ひとそれぞれ、物の見え方が違う。

管理人は、長年の乱視だが、〇を現した電光掲示板をメガネなしで見ると、ひとつの〇のはずが、五輪のマークのように見える。

また、三日月を見ると、菊の花のように見える。

中学生以来の乱視なので、いまさら治療しようとも思わないが、たとえば、プロのスポーツ選手、特に球技の選手には、致命的になるのが乱視だろう。

ピッチャーの投げた球が、５つに見えてしまったら打てるものも打てまい。

急激なダイエットと同じである。

急激なダイエットは、リバウンドも激しい。

眼球も鍛えていくうちに徐々に、強くなってくる。

一気にトレーニングをやって眼球を無駄に疲労させてはいけないのだ。

最初は、長くても１０分までにする。

しかし、毎日実施することが大事だ。

視力回復トレーニングは、自宅で行える方法もあれば、センターに通う方法がある。

自宅で行える方法などに通って治す方法の方が、我流でやるよりも効果があるかもしれないが、それでも、辛抱は必要だ。

すぐにでも、視力回復させる必要がある人は、トレーニングよりも、手術の方が、はるかに早い。

東京視力回復センターでは、遠くのものを見続けることによって、視力を回復しようという望遠訓練法というトレーニングで、自然に視力を回復させていく。

望遠訓練法と言っても、自然を見るのではなく、室内で行う。

室内でも望遠訓練法と同等な効果が得られる方法が特徴だ。一方、一般の視力回復センターでは、おもに、眼球のトレーニングをして視力を回復させていく方法をとっている。

目の遠近調節作用をトレーニングによって強化しようというものである。

めのコンタクトレンズである。

米国生まれのこの視力回復コンタクトレンズを、オルソケラトロジーと呼んでいる。

通常のコンタクトレンズは、睡眠中には、はずすものだが、このオルソケラトロジーでは、寝ていると

きにコンタクトレンズをつける。

コンタクトレンズは、高酸素透過性ハードコンタクトと言う、特殊なものを使用する。睡眠中にコン

タクトを装着し、角膜を矯正する方法である。

レーシックは、手術で角膜の形状を矯正する手法だが、この視力回復コンタクトは、手術の必要

はない。

寝ているだけで視力が矯正されるのは、うれしいことだが、速効性を求めるなら、レーシックには

かなわない。

原因は、はっきりしており、パソコン、ゲームの普及、テレビなどを長時間行ったり、見たりする機会が増えたことである。

さらに加えて、子供社会でのストレスの増加、朝ご飯を食べない子供が増え、カロリーが摂れていない子供が増えたこと。

あるいは、逆に過食によってかえってカロリーを摂りすぎたことも原因のひとつとして挙げられている。

もともと、アメリカで誕生したレーシック手術は、正式にはレーザー角膜屈折矯正手術と言う。

日本で広まった背景には、プロ野球選手、プロゴルファーなど、一流のスポーツ選手が手術を受け、視力回復したという評判もあるだろう。

しかし、それよりも、実際にレーシックというのは、痛みを伴う手術ではなく、きわめて短時間で済むことからも多くの人から受け入れられたと思われる。

また、料金も安くなった。

アメリカから導入された最初のころは、たしか、近視の手術で１００万円くらいかかったように思う。